COMO REDUCIR EL ESTRÉS Tomar descansos periódicos. Beber de 6 a 8 vasos de agua al día: dos por la mañana, dos después de comer, dos después de la cena. Reducir la consumición de café, té, u otros estimulantes. Salir a pasear al aire libre. Valorarte a ti mismo y a los demás. Tener un […]
¡Obten, formación y herramientas, con apoyo, y tendrás resultados! Aprende soluciones para problemas familiares comunes: – luchas de poder – peleas entre hermanos – contestaciones, desafios – rutinas de la mañana, de la noche… – mal genio, rabietas Y mucho más… Los padres también necesitan estrategias y apoyo. Ser padre es un trabajo duro. Sí, […]
El Taller de Risoterapia y Expresión Corporal impartido el sábado 12 en el Centro «Almería Psicólogos» resultó ser todo un éxito de participación. De hecho, se realizarán dos nuevas sesiones del taller, con el fin de que puedan participar todas aquellas personas que no pudieron hacerlo, al ser demasiados los asistentes para poder realizar esta […]
Almería Psicólogos. Calle Navarro Darax, 13, 1º izda. Almería. Tel. 950 261 855 · 646 872 129 info@almeriapsicologos.com
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